Una risata allunga la vita?

Prossimamente in Valdorcia dal 6 all'8 Settembre 2024

Immagini per gentile concessione di Il Giardino di Laura www.eventinatura.it

Una risata allunga la vita?

La risata, i motivi per i quali ridiamo e il legame tra l'atto in sé e gli effetti benefici sul nostro umore quotidiano e sulla psiche, le strategie della comicità messe in atto da grandi artisti, l'oggetto delle loro satire per denunciare i malesseri di una società o per deligittimare l'avversario politico, ma anche la risata come mezzo per salvarsi la pelle a costo di degradare la propria dignità artistica. Sono questi i temi che vengono affrontati nei workhop itineranti di UNA RISATA ALLUNGA LA VITA? Ciascun laboratorio della durata di 3-4 giorni/long weekend o 1 giorno in forma pop-up esce fuori dai luoghi deputati della didattica per inserirsi in contesti paesaggistici a contatto con la natura, ponendosi come obiettivo l'analisi della risata in qualità di fenomeno sociale, lo studio delle tecniche di miglioramento dell'umore e la sperimentazione di emozioni positive. Il tutto attraverso tre tappe, ciascuna delle quali si focalizza su uno degli aspetti specifici della relazione comica – soggetto, oggetto e destinatario della risata – sperimentando, attraverso lo studio e l'interazione con il pubblico, le dinamiche che la articolano e le evoluzioni a cui va soggetta la triangolazione che la struttura:

Ridere per star bene
Ridere per cambiare
Ridere per sopravvivere

Ospitato di volta in volta in strutture ricettive come alberghi di charme, agriturismi o borghi antropici in cui è possibile coniugare momenti di benessere e relax con tutta la famiglia, il workshop scaturisce da un laboratorio di teatro che lo stesso Maccallini - insieme alla studiosa e saggista Antonella Ottai - ha avviato a Roma nei mesi scorsi in collaborazione con Goethe-Institut-Rom e che viene ora riproposto in ambiti educativi e riabilitativi di "meditative practice and laughing therapy" a cui prendono parte artisti, psicoterapeuti, insegnanti di Yoga e Mindfulness.

10/07/2024 FIRENZE Il Giardino di Laura

Pop-up Workshop in un piccolo e antico parco naturale di un ettaro, appena sotto la collina di Settignano e lungo il torrente del Mensola, ricco di alberi da frutto, ulivi antichi, difeso da rovi di more, querce e canneti.

06-08/09/2024 CONTIGNANO Agricola Panthea

Long weekend Workshop in una struttura ricettiva di charme con giardino, oliveto ed orto e splendida visuale sul paesaggio tipico della Valdorcia. Esperienza di soggiorno in un contesto unico.

01-05/05/2025 ISOLA LA MADDALENA Casa Vacanze

Long weekend Workshop lungo le spiagge, la trasparenza e il colore del mare dell'isola La Maddalena in Sardegna.

PROSSIMAMENTE!!!

CONTIGNANO, dal 6 all'8 Settembre

UNA RISATA ALLUNGA LA VITA?

Laboratorio teatrale a cura di Bruno Maccallini

Il Laboratorio teatrale UNA RISATA ALLUNGA LA VITA? è un percorso volto, attraverso giochi teatrali, improvvisazioni, meditazioni e pratiche olistiche, allo studio e all'approfondimento della risata come rimedio psicofisico. Il Workshop della durata di tre giorni, esce fuori dai luoghi deputati della didattica per inserirsi in contesti paesaggistici a contatto con la natura, ponendosi come obiettivo principale il miglioramento dell'umore e la sperimentazione di emozioni positive.

Ospitato in un podere storico di grande fascino della Valdorcia, Agricola Panthea di Rosanna Brambilla e Alessandro Ficola, il Laboratorio offre la possibilità di poter coniugare un'esperienza didattica con una dimensione di benessere e vacanza, individuale e/o familiare. Un'occasione irripetibile per apprezzare il silenzio, ritrovare l'armonia, divertendosi e riposandosi in uno scenario unico al mondo.

Un percorso di 3 incontri giornalieri per un massimo di 12 persone, un viaggio attraverso i sensi per stimolare benessere e buonumore. Un week-end per imparare a star bene con sé stessi e con gli altri, partecipando ad attività di gruppo che prevedono passeggiate nel verde, trekking facili sulla Via Francigena, escursioni in bicicletta, cure termali nella vicina Chianciano, percorsi enogastronomici e ortodidattici.

Condotto da Bruno Maccallini, attore e regista, coadiuvato dalla Erborista e Naturopata Dott.ssa Irene Corfidi, il Workshop prevede su richiesta la partecipazione di un osteopata-fisioterapista per diversi tipi di manipolazione manuale, sempre secondo un approccio olistico e specificatamente mirato all'autoguarigione naturale.

PROGRAMMA

Il Laboratorio si svolge presso la sede di Agricola PANTHEA a CONTIGNANO in provincia di Siena dal 6 all'8 Settembre secondo il seguente Programma:

Venerdi 6 Settembre

Ore 12:00 Arrivo in Agriturismo e cocktail di benvenuto.

Ore 16:00 – 19:00 Prima sessione laboratorio: La risata per star bene. Differenza tra risata intenzionale e indotta. Esercizi di respirazione, meditazione e giochi di improvvisazione.

Sabato 7 Settembre

Ore 8:30 – 9:30 Esercizi di respirazione e percorso olfattivo nell'orto a cura di Rosanna Brambilla.

Ore 11:00 – 13:00 Seconda sessione laboratorio: La risata per star bene (2) Camminare e ridere. Questa sessione aiuta a gioire assieme del "qui e ora", giocando tutti come bambini, ridendo e camminando lungo i sentieri della vicinissima Via Francigena; e poi mangiando (bene!) e godendo anche di un gioiello storico e architettonico quale il Castello di Radicofani o, a scelta, di altre piacevolissime visite a Pienza, Bagno Vignoni, Montalcino….

Ore 15:00 - 17:00 Terza sessione laboratorio: Ridere per cambiare. La satira e le sue tecniche. I meccanismi che guidano la satira e come questa tipologia di linguaggio può rivelarci il vero volto di noi stessi e della società che ci circonda. Indagine sulle tecniche che inseriscono la "cattiveria" come ingrediente importante della satira.

Domenica 8 Settembre

Ore 8:30 - 9:30 Esercizi di respirazione e percorso olfattivo nell'orto a cura di Rosanna Brambilla.

Ore 11:00 - 13:00 Quarta sessione laboratorio: Terapie di rilassamento, lezione condotta dal nostro counselor Dott.ssa Irene Corfidi: Calatonia e tecniche di contatto sottile. A seguire esercizi di "risata stimolata" per ridere senza bisogno di alcun motivo per farlo. Consigliati come anti-stress e anti-depressivi, queste tecniche favoriscono il rilassamento muscolare, le reazioni vasomotorie e il cambiamento dell'umore.

Ore 15:00 – 17:00 Quinta sessione laboratorio Ridere per sopravvivere: esempi e testimonianze della risata come mezzo per salvarsi la pelle a costo di degradare la propria dignità artistica. Letture teatrali a cura di Bruno Maccallini con la partecipazione di Antonella Ottai, studiosa e autrice del volume "Ridere rende liberi" (Quodlibet Studio). Per maggiori informazioni sul laboratorio, visitate i nostri siti: www.unarisatalab.it www.panthea.it